суббота, 10 июня 2017 г.

Новая рубрика | Блюда из категории Low Carb High Fat (LCHF)

"Low Carb High Fat (“мало углеводов, много жиров”) — система питания, основанная на единственном элементарном принципе: есть как можно меньше сахара и крахмала, и как можно больше цельной еды, богатой жирами, белками и пищевыми волокнами."
Решила открыть новую рубрику. Название поста говорит само за себя. Я часто пеку пироги, кексы, делаю десерты из этой категории. Такие блюда содержат очень мало углеводов и богаты жирами+белками. Нет, я не сижу на подобной системе питания, но время от времени на день исключаю продукты богатые углеводами и ем продукты богатые жирами и белками.

Каждый рецепт из этой категории будет отмечаться тегом Low Carb High Fat (LCHF). В блоге есть уже несколько подобных рецептов.


Шоколадный пудинг с кокосовым молоком со взбитыми сливками












Скоро в блоге появятся новые рецепты из этой категории.

Комментариев нет:

Отправить комментарий